Seminari:
Seminario Yoga to Fly:
Si rivolge a coloro che soffrono di fobie, attacchi di panico e nello specifico della paura di volare.
L'obbiettivo è' quello di fornire attraverso la disciplina dello Yoga tutti gli strumenti necessari per rimuovere i blocchi energetici che causano ansie, preoccupazioni, timori e paure.
Il team ha studiato un percorso che permetterà' ai partecipanti di familiarizzare con l'autocontrollo e più' nello specifico con il volo di linea e con l'ambiente dell'aviazione commerciale.
Il corso, infatti, restituira' ai partecipanti una fotografia del reale grado di pericolosita' dello scenario "volo" unitamente ad una giusta visione delle proprie capacita' di far fronte alla paura ed allo stress.
La durata del seminario è' di due giorni, con la possibilità di visitare un simulatore di volo.
Seminario Yoga to Work:
Il seminario si rivolge a dirigenti, consulenti e dipendenti aziendali.
L’obiettivo del corso è fornire gli strumenti per migliorare le prestazioni lavorative e diminuire i fattori stressanti che indeboliscono il sistema nervoso, la concentrazione, e il tono muscolare. Yoga to Work è' nato per migliorare la performance lavorativa individuale e di gruppo, fornendo gli strumenti per individuare e gestire le reazioni agli stati di stress, migliorando la qualità del rapporto con se stessi e con i colleghi in ufficio.
La durata del seminario è' di 10 lezioni di 60 minuti in sede aziendale.
Gli insegnanti sono altamente specializzati e hanno ottenuto un diploma "desk yoga" per l'insegnamento dello yoga aziendale.
Seminario Yoga metodo Satyananda:
Il seminario è' rivolto a tutti coloro che vogliono trovare un equilibrio mentale fisico ed energetico.
Le lezioni individuali e di gruppo hanno la durata di 90 minuti e prevedono l'alternarsi di Asana Pranayama Meditazione e Yoga Nidra.